神戸垂水のパーソナルトレーニングジムTrem(トレム)鍼灸師・トレーナーの金澤です。
今回のブログはカラダに関しての有益な情報と言うよりも
最近自分が感じていることや独り言を書いていきますので、
ぜひお時間ある時に読んでみてください！！
最近ネットニュースを見ていて面白いものを見つけたので、
まず皆さんに1つの動画を見てみていただきたいです🤲
この動画ですが、海外ですごく反響があったみたいです。
（バズったってやつですね😂）
ただ単に空港の職員さんが飛行機出発時ドアを閉めているだけの動画ですが、
何に反響があったかと言うと
職員さんがしている
【指差し確認】です
自分は飛行機にも特に詳しくないので、実際に何を確認しているかは
分かりませんが飛行機が安全に出発し安全の旅をするための
準備を確認しているものだと思います。
実際に海外の人の反応も、
「なんて丁寧なんだ！！」「安全を徹底している」
といったものでした。
行動としては、ドアを閉める
作業をしている人は、この仕事を当たり前にやっているかもしれませんが、
それが多くの人の安全を守って、多くの人に貢献しているんだと思います。
見習うことろが多いですね
自分たちトレーナーという仕事は
クライアント様の目標や目的に対して、カラダの状態や私生活のリズムなどを考慮して
トレーニングを通じて、
・健康 ・パフォーマンスアップ ・痛みの改善
を目指して最適なものを提供する
文字だけを見たら簡単ですが、それが中々難しい。
しかし、さっきの動画の作業員の方のように
当たり前の事を徹底的にする事で、それも少しずつクリアになってくるんだと思います。
やるべき事をする
・店の掃除 ・挨拶 ・マシンの確認 ・Tremスタッフとしての覚悟
当たり前のことを続ける事で少しでも多くの方に結果的に貢献できるのかと
おこがましいですが、そんな事を動画を見ながら感じていました。
まぁ、この何度も繰り返しますが当たり前を当たり前にするのは
口にするほど簡単な事でもないのが事実です。
これに関しては全人類の課題なんじゃないでしょうか？？
【妥協】この感情は人間にとても邪魔をしてくるものです。
しかし、この感情はあらゆる時間に出てきますよね
自分も何度もこの感情に負けてしまいましたね😅
正直にいうと自分は
恐らく勝った回数よりも、負けた回数の方が圧倒的に多いですね、、
今の課題はこの感情に勝つ事です
対抗策はこの感情に勝った時の幸福感はとても気持ちがいいという事を知っているということです。
あとは、やるべき事をいつも通り丁寧に正確に
さらに精度を上げる
こんな事を書くことでちょっと頭がクリアになってくるような気がしています。
それを読んでる方にも何かほんの少しでも伝わればラッキーだと思っていますので、
たまにこんな独り言も発信していきます！
時間ある時に読んでみてください！！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
Trem（トレム）はパーソナルトレーニングジムという環境を通じて「共に、進む。」を目指してトレーニング・コンディショニングを提供していきます。
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