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Tremでの鍼灸施術



神戸垂水のパーソナルトレーニングジムTrem(トレム)鍼灸師・トレーナーの平井です。



いつもTremのblogを読んでいただき、ありがとうございます。




寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。


年末の忙しさや気候の変化によって体調を崩されている方が多くなる季節です。



Tremでも、お客様との会話の中で


「寒くなる(冷える)と筋肉も硬くなって動きにくくなる」


「忘年会などの暴飲暴食で内臓機能が低下している」


といった内容のお話もよく耳にします。


この時期特有の身体の不調にお悩みの方も多いのではないでしょううか。





そんな時には、Tremでも提供させていただいている


鍼灸施術をオススメします(^^)/




鍼灸の効果


鍼灸には以下の6つの効果が期待されています。


１）疲労回復


２）血行をよくする


３）筋肉の疲れをとる


４）筋肉のこりをほぐす


５）神経痛・筋肉痛の痛みの緩解


６）胃腸の働きを活発にする




しかし、「鍼灸をしたから身体の不調が治る」という事ではありません・・・。


鍼灸治療はあくまで、身体を良い状態に戻すためのサポートにしかすぎません。


やはり、鍼灸治療＋αが必要になってきます。


その＋αとは、



日常生活(食生活や睡眠)においての工夫、適度な運動、セルフケア(ストレッチ)など


です。



食生活の改善も、運動をする事も、ストレッチをする事も、


どれも健康になるためには必要なものだと分かっていても


なかなか1人では変えられないものかと思います・・・。



それでも、今の生活内容を変えなければ身体の変化が出ない場合もあります。


そういった時にこそ、お客様とトレーナーとの目的のすり合わせが大切だと思っています。




「“健康”を通じてどんな人生を送りたいのか」


「1年後、5年後、10年後、どんな身体になっていたのか」


などをお伺いして、今のお客様の身体の状態を診ていきます。



その上で、日頃気を付けていただきたい事などをご提案させていただき、


一緒に身体を良くしていく方法を見つけていきます。


まさに、Tremの「共に進む」です。




鍼灸施術についての話から少し内容がそれてしまいましたが、


Tremでは、ただ技術(施術やトレーニングメニュー)を提供するだけでなく、


お客様のなりたい身体になれるよう、1人1人と向き合い、


Tremにしかできないものをお客様に提供していきたいと思っています。




最後までblogを読んでいただきありがとうございました☺


今回は“鍼灸施術”についてお話させていただきましたが、


鍼灸が苦手な方には鍼灸を使用せずに、お身体の調整をさせていただきます。


詳しくは、お電話または問い合わせフォームよりご相談ください。







 



【パーソナルトレーニングジムTrem（トレム）神戸垂水店】

〒655-0027 兵庫県神戸市垂水区神田町4-21 アメリカ屋ビル2F

9:00~22:00

JR・山陽 垂水駅から徒歩3分


【パーソナルトレーニングジムTrem（トレム）明石店】

〒673-0035 兵庫県明石市南貴崎町1-7

9:00~22:00

山陽 林崎松江海岸駅から徒歩5分



 
 
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