Tremニュートリションコーナー

7月27日
読了時間: 4分

こんにちは！Trem明石店トレーナーの中原です！

今日は、今Trem全店舗で設置している、

ニュートリションコーナーについて書いていきます😊

◻︎ニュートリションとは

ニュートリション＝栄養・栄養学

栄養は、健康維持や身体作りにおいてとても大切な要素となります。

・疲労を回復させる

・基礎代謝を守る

・筋肉を構成する

・身体の活動燃料（エネルギー）

・皮膚や粘膜を保護する

など、さまざまな役割があります。

この栄養をどのように摂るのか、どんなものを選んで食べるべきなのかわからない方もいると思います。

Tremのニュートリションコーナーは、生活の中で取り入れやすく、身体にとって大切な栄養補給ができるように定期的にアイテムを変えながら、紹介と販売を行っているコーナーとなります。

◻︎夏の間のニュートリションコーナー大人気！

今のニュートリションコーナーは、プロテインを置いております。

みなさんが、想像するパックや粉、プロテインバーではなく

暑い夏にすっきりと飲める

“炭酸プロテイン”を販売中です！

味は、レモン風味でお客様から

「レモン炭酸ジュースみたい」、「ノンアルレモン酎ハイの置き換えができる」

と言うお声をいただきました。

さらには、実際に購入して生活の中に取り入れてくださる方も数名いらっしゃいました。

【炭酸プロテインについて】

この商品は、ALPRONという会社が作っているプロテインです。

商品名は、バブルプロテインレモンです。

栄養としては、タンパク質がゆで卵より少し多い８gを摂取できます。

脂質はゼロなのですが、糖質が14.5g含まれています。

暑い夏、食欲も無意識のうちに減っている方もいます。脱水や低血糖などにより、熱中症を引き起こしたり、トレーニングで使われる栄養素が不足している可能性があり、基礎代謝を下げてしまう可能性もあります。

筋トレ後に、暑くて中々食欲が出ず食べれないけどさっぱりしたドリンクなら飲めるという方にすごくおすすめな商品となっています。

この記事を読んで下っさているTrem会員の方、これからご入会予定の方ぜひお試しください！

◻︎Tremが作ったプロテインの栄養が最強！

もちろん、Tremでもプロテインをオリジナルで作成して販売しています。

味は、ヨーグルト風味で甘いので

クエン酸や冷凍ベリーを足して飲むとすっきり飲みやすくなります。

１パックの販売もしているのですが、

1杯販売も行っています。

Tremで1杯買って飲んで帰る方と明石店にてプロテインキープをしている方には飲みやすくなるようクエン酸を入れて飲んでいただいています。

では、Tremプロテインの何がいいのか紹介していきます！

タンパク質はもちろん、ビタミンやミネラルが多く含まれています。

さらには、WPIと消化吸収がしやすい商品となっています。

ミネラルについては、女性にとってすごく大切な赤血球を作るのを助けてくれる葉酸や粘膜や皮膚の健康を保ってくれるナイアシンが含まれています。

さらには、添加物も少ないため身体や胃腸が弱い方にもおすすめです。

◻︎まとめ

夏になると、無意識のうちに食事量が減っていく傾向にあります。そして気づかないうちに熱中症や体調不良となる方も多くいます。さらには、エアコンにより寒暖差で内臓の不調が起き消化不良を起こしている方もいます。

疲労が蓄積したり、食事量が減ると消化機能が低下して胃腸を壊してしまいます。正しく栄養を補給し、体調にあった栄養補給ができるようニュートリションコーナーでもさまざまなアイテムを紹介していきます！

次にニュートリションコーナーで置くものは、なんと無添加のサラダチキンです！

料理にも手軽に取り入れることもでき、そのまま食べても美味しいチキンです。

またブログでも紹介しますので、お楽しみに！

【パーソナルトレーニングジムTrem（トレム）神戸垂水店】

〒655-0027 兵庫県神戸市垂水区神田町4-21 アメリカ屋ビル2F

公式Instagram：https://www.instagram.com/trem_performance/

公式LINE：https://lin.ee/kWAeRBVC

9:00~22:00

JR・山陽垂水駅から徒歩3分

【パーソナルトレーニングジムTrem（トレム）明石店】

〒673-0035 兵庫県明石市南貴崎町1-7

公式Instagram：https://www.instagram.com/trem_bodymake/

公式LINE：https://lin.ee/BDLzC4T

9:00~22:00

山陽林崎松江海岸駅から徒歩5分

【パーソナルトレーニングジムTrem（トレム）三宮店】

〒651-0094 　兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町1−1−２２０

【電話】０７８ー７０７ー３１１１

公式Instagram：https://www.instagram.com/trem_sannomiya