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Tarumi, Kobe
垂水のパーソナルトレーニングジム
兵庫県神戸市垂水区に施設を構えるジム、Trem 垂水店。
健康の維持増進、ダイエット、競技力向上など、様々な分野に特化したスタッフが
専門知識をもって対応しております。
お客様の「なりたい」を実現化する為にも自らが成長し続けていくこと。
その姿勢が集まることで、更に成長速度は高まっていきます。
そんな環境(場所)を提供していきます。
Personal Training
科学的根拠に基づいたアプローチで、最適な成果を追求します。トレーナーは身体のメカニズムを考慮し、目標に合わせたトレーニングを提供します。
個々のカラダの特性に合わせたトレーニングプランで、強度・リカバリー・栄養などを総合的に高めパフォーマンスを向上させ、持続可能な成果を追求します。
パーソナルトレーニング
Athlete Training
ジュニアアスリートからトップアスリートまで一人ひとりの体力レベルに合わせて身体能力を最大限に引き出しカスタマイズしたトレーニングを提供します。
力強さ・敏捷性・持久力・バランス・柔軟性・メンタルといった、アスリートに必要なあらゆる要素に焦点を当て
運動科学に基づいたトレーニングをして行います。
アスリートトレーニング
Conditioning Room
痛みが発生してからではなく、痛みが発生する前に筋肉の緊張をほぐし、血流を促進して怪我の予防や身体のメンテナンスをサポートします。
国家資格者が普段の姿勢や動きのクセを治療し、体のバランスを整えて、疲れにく身体や怪我を再発させないように改善します。
コンディショニングルーム
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