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Akashi
明石のパーソナルトレーニングジム
身体を変えるためには、まず今の自分を知ること。
そして、その課題に対して最適で効果的なアプローチをしていく必要があると私たちは考えます。
Trem明石店では、自身の経験則をもとに指導するボディメイクではなく、
科学的根拠に基づいた
「Evidence Based Bodymake」を提案します。
It’s never too late.
今からでも遅くはありません。
私たちと共に理想のカラダを作りましょう。
科学的根拠に基づいたアプローチで、最適な成果を追求します。
身体塑性や動作分析を行い、適切な筋力トレーニング、有酸素運動、栄養指導を組み合わせたトレーニングプランを提供します。
科学的根拠に基づいた「Evidence Based Bodymake」
Personal Training
パーソナルトレーニング
Inbody(体組成計)や、タンニングマシン(日焼け)、ハイパーフラックス(疲労回復アイテム)など身体作りに必要な設備も豊富に取り揃えています。
またトレーナー自身も競技経験者のため、コンテストで勝つための・食事・リカバリー・考え方などコンテスト選手が抱えるお悩みに対しても包括的にサポートできる体制が整っています。
Support
サポート
鍼灸コンディショニングでは、トータル的な身体のバランスを整え、健康的なボディメイクを促進します。
国家資格者がクライアントの身体の状態や目標に合わせて、筋肉の緊張をほぐし、血流を促進させ、ホルモンバランスなども整える施術を行います。
「美しさ」と「健康」をサポートします。
Conditioning
コンディショニング
Trainer
明石店にはボディコンテストにも出場してる現役選手で
ボディメイクに特化したトレーナーが在籍しています
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