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神戸垂水のパーソナルトレーニングジムTrem(トレム)鍼灸師・トレーナーの平井です。 いつもTremのblogを読んでいただき、ありがとうございます。 今日はTremでのアスリート合同トレーニング(アスリート操練所)について 皆様にご紹介させていただきたく思います(^^)/...

神戸垂水のパーソナルトレーニングジムTrem(トレム)鍼灸師・トレーナーの平井です。 10月になり、秋を感じる気候が増えてきました🌕 暑い夏は苦手ですが、暑い夏があるからこそ、 涼しくなるこの季節の嬉しさを感じることができるのだと思います。...

皆さん、こんにちは。 神戸垂水のパーソナルトレーニングジムTrem(トレム)鍼灸師・トレーナーの平井です。 いつもBlogを見ていただいている皆様、本日も読んでいただきありがとうございます。 このBlogでは、Tremスタッフが皆様にとってお役に立ちそうな情報を発信したり、...