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小学生に筋トレは必要？
神戸垂水のパーソナルトレーニングジムTrem（トレム）鍼灸師・トレーナーの金澤です。 Tremでは、平日の夜にジュニアアスリート向けに合同トレーニング（アスリート操練所）を開催しているのですが、そこで親御さんに度々質問されることについて書いていきます。...
6月6日
【アスリート操練所】体力測定開催‼
皆さんこんにちは！ 神戸市垂水区のパーソナルトレーニングジムTrem(トレム)の 鍼灸師、トレーナーの平井です😃 3月も後半に入り、春が見えてきました🌸 環境や気候が変化する季節ですね。 この“変化”に体と心が追い付かず、 体調を崩されるお客様もおられます。...
3月19日
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