他己紹介

皆さん、こんにちは。

神戸垂水のパーソナルトレーニングジムTrem(トレム)鍼灸師・トレーナーの平井です。

本日もBlogを読んでいただき、ありがとうございます(^^)

先日、Instagramで

ある競技の日本代表選手の合宿の初日に行われた

アイスブレイクの様子が投稿されいていました。

その、アイスブレイクの内容とは

「他己紹介」です。

「他己紹介って何！？」

「名前の通り、他人を誰かに紹介するって事？」

「客観的に自分を見てもらうって事かな？」

と、「他己紹介」というキーワードが何となく気になり、

Googleで調べてみる事にしました。

方法としては2通りありました。↓

初めに二人組を作ります。

①お互いに初対面の場合は、

事前に相手に自己紹介をしてもらい、

相手の特徴を理解した上で

第三者にペアの紹介を行います。

②初対面でなければ、

(ある程度付き合いが長くお互いを知っている状態)

客観的に見た相手の特徴を

第三者に紹介する。

といった内容です。

（調べるまでもなく、名前の通りの内容でした。😅）

個人的に、①より②の方が

他己紹介の必要性を感じました。

その理由は、

①→自己紹介した内容を相手がそのまま第三者に伝えるので、

　　結局は“主観的な自分”しか知る事ができない。

②→客観的に見た自分を相手から評価されるので

　　“自分が知らない自分”を知る事ができる(かも？)

と解釈をしたからです。

自己紹介は、

相手に自分を知ってもらう手段の一つで、

まずは自分の事を理解していないとできないものだと思います。

“自分自身を理解する”

これは自分の視点だけではどうしても偏りが出てしまいそうです。

ここで、他己紹介のような“客観的に見た自分”を知ることで

今まで見えていなかった自分が見える事もあると思いました。

偶然、目に止まった「他己紹介」というものから

改めて、自分を知るためには様々な視点が必要だと

再確認しました。

他人(自分以外の人)は

自分には無い考え方や感じ方を

持っています。

Tremには社長を含め９名のスタッフが在籍しております。

ここでも９通りの考え方や感じ方、価値観があると思っています。

(特にTremはそれぞれ個性の強い価値観が

あるように感じています😅)

そんな、様々な価値観を持つスタッフ同士が

定期的に全体や個別にミーティングをして、

コミュニケーションを取るようにしています。

同じ話を聞いているはずなのに、

人によっては全く違う捉え方をしている事もあります。

つい先日も、スタッフ同士でミーティング後の振り返りを行い、

それぞれが何を感じたのか共有してみると

自分とは違った捉え方をしているスタッフがいる事に

「全然受け取り方が違ってた。あの話はそう捉えていたのか。」

と確認できた事がありました。

自分とは違う(時には１８０度違う)思考や価値観に触れる事で

改めて、自分でも気付かなかった自分が見えてくると思っています。

どの言葉に引っ掛かりを感じて、

どの言葉に感情が揺さぶられるのか。

なぜ、その言葉に引っ掛かるのか。

これは他人(自分以外の人)と関わらないとできない作業ですね。

よく、「あの人とは性格が合わない」「価値観が違うから…」

とマイナスなニュアンスで言っている事を耳にする事があります。

正直、私もそう思う事はあります。

でも、それを「合わないから関わらない」で終わらせるのか、

「合わないからこそ、さらに自分を知るきっかけをくれる人」

だと捉えるのか。

捉え方次第で自分の人としての成長スピードが

変わってくるように感じます。

相手を受け入れる、自分を受け入れる器としては

まだまだ小さい私ですが、

“人の成長”をテーマにしているTremで働く以上、

少しずつでも人としての成長ができるよう、

日々、自分の課題と向き合っていこうと思います。

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今日も私のつぶやきにお付き合いいただきありがとうございました<(_ _)>

もうすぐ５月です。

あっという間に暑い日が来そうですね。

今のうちから適度な運動で汗をかき、こまめに水分補給を行い、

熱中症対策を行っていきましょう☀️

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