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Blog


平井のつぶやき【夏の終わり…】
皆さんこんにちは☺ 神戸市垂水区にある パーソナルジムTrem(トレム)の 鍼灸師・トレーナーの平井です。 今日もblogを読んでいただきありがとうございます。 暦の上では秋にさしかかり、 気候も少しずつ涼しく(?) 感じる日も出てきました。 個人的な話になりますが、...
2025年9月17日


“疲れ”の原因は…?
皆さんこんにちは☺ 神戸・垂水にあるパーソナルジム Trem(トレム)の鍼灸師トレーナー 平井です。 毎日毎日 暑い日が続いており 9月になっても秋を感じる気配がありません… Tremに来られるお客様も、 ジムの階段を上がってきての第一声は 「暑い~」の一言です。...
2025年9月3日


回復力を上げる「パワーナップ」
皆さん、こんにちは。 神戸・垂水にあるパーソナルトレーニングジム Trem(トレム)の平井です☺ このblogは2週間に1回、決まった曜日に 各スタッフが担当制で投稿しているのですが、 2週間経つのが早く、 あっという間にblog投稿の日が 来ているように感じます😅...
2025年8月20日
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