現状把握

皆さん、こんにちは😃

神戸垂水のパーソナルジムTrem(トレム)トレーナーの張間(はりま)です。

本日もTrem(トレム)のブログを読んでくださり、ありがとうございます。

すっかり紫陽花が似合う季節になりましたね✨

数年前、梅雨というと

シトシトとした小雨が降り続き

カタツムリたちにとっては恵のシャワーの様な雨でしたが、

最近の梅雨は、

線状降水帯という言葉を耳にするほどの降水量。

紫陽花に乗っかっているカタツムリも

流されてしまいそうですよね…😅

どうぞ皆さんもジムを含め、お出かけの際は

足元にお気を付けくださいませ🙇‍♀️

そんな雨が降る先日の話です。

私は急に、とある鍼灸師の先生と話がしたくなりました。

早速アポを取らせてもらい、

鍼灸院にお伺いし、

その時間を設けていただいました。

長らくお会いしていなかったので、

色々な話をしたり、

聞かせてもらったと、とても楽しい時間でした。

その中でも、

“健康を提供する”とは…

という内容の話は、

先生の鍼灸師としても思いや考えなどを聞く事ができ

トレーナーの私には、とても印象に残りました。

お客様が来られた時に我々がするべき事は、

まずは現状を知ってもら事。

何らかの不調や問題が発生したから、

治療院やトレーニングジムの扉を叩いているわけで、

その身体を変えていくには、

何かを変えていかないといけません。

その何かは人それぞれです。

その人の今の状態によって違ってきます。

まずは現状を正しく理解してもらい、

正しいスタートラインに立つ事が大事なことになってきます。

その鍼灸の先生は

「どうしてこんな身体になってしまったんだろ…」

と言う患者さんに対して

「自業自得ですよ」

と伝えるそう。

なかなか辛辣な言葉ですが、

事実は事実です。

今の身体が今の状態になったのは

今の、もしくは今までの生活習慣の結果です。

人は自分のことが一番見えにくいもの。

客観的に、そして専門的に現状をお伝えし、

理解してもらうことが第一になります。

現状を受け入れることは、

なかなか厳しく、辛い時もあります。

一人で受け止められる人もいれば、

受け止められない人もいます。

けど、

別に一人で受け止める必要はないのです。

その為に、我々が居るのですから・・・。

人の力を借りてでも、まずは現状を受け入れて

正しいスタートラインに立つ事が重要なのです。

人は、

こうありたいと思う理想の自分と

本当の自分の差異を見誤りがちです。

こうあって欲しいという自分への期待値なのでしょうが、

この差異がある以上は正しいスタートができません。

ここは誰しもが、

自分以外の客観的な目線が必要になる部分だと思います。

その客観的な目線で現状把握を提供するのが我々の役割。

その先生とのお話は

ほぼほぼ私が喋って、

「今は、こういう状態なんでしょうね」

と、私が言った事をまとめて伝えてくれるだけです。

私にもそうやって現状把握をしてくださいました。

先生は

「私は鏡を持って、皆さんの前に立つのが役割です」

と仰っていました。

先生は私の前に鏡を持ち、

私の方に向け、

私という人間の等身が私自身に見えるように構えてくれている…

鏡に映る自分を注視しなさいと…

そんな感じでした。

鏡を持つ、という話を聞いた時、

神社の本殿にも鏡が置いてあることを思い出しました。

神社に鏡が置いてある理由にはいくつかあるそうですが、

その一つは、

“向き合うことで自分の心をありのまま、

包み隠さずに映し出すこと”

だそうです。

他人の事は見えやすいですが、自分の事は見えにくいもの。

鏡の前に立つことで自分を外見で見る事ができます。

まずは外見の姿から自分を認識していく。

そして目にみえる外観の体だけでなく、

内観の心や考え方、捉え方などにも目を向けていく。

神社の本殿の前だと、

嘘偽りなくできそうな気がしますね。。。

私は神社にお参りに行くと

「お前はどうしたいのか？」

と問われている感覚になります。

その問いに

動じる事なく居れる時もあれば、

揺らいでいる時もあります。

これも現状把握の一つかもしれませんね。

今の自分を知ることができる手段は色々あると思います。

けれど、自分自身で自分の内観を見に行くこと。

そして、他人から見える自分を指摘してもらうこと。

この二つは不可欠だと思います。

自分が思う自分。

そして他人が思う自分。

主観と客観ですね。

やはり、

相反する物のバランスを上手くとることが大事なのは

どの場面でも変わらない事みたいですね。

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