三宮 パーソナルトレーニング｜Trem三宮店がプレオープン
- 17 分前
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こんにちは。
三宮のパーソナルトレーニングジムTrem（トレム）、鍼灸師・トレーナーの金澤です。
この度、2026年3月よりTrem三宮店がプレオープンしました。
Tremとしては
・垂水店・明石店
に続く3店舗目となります。
JR三ノ宮駅から徒歩7分の場所にあり、三宮エリアで通いやすい三宮 パーソナルトレーニングジムとしてオープンしました。
Tremの三宮 パーソナルトレーニングの考え方
Tremの三宮 パーソナルトレーニングでは、単に筋肉を鍛えることだけを目的としていません。
私たちが大切にしているのは
カラダを自由に・自然に・楽に動かせること。
動きは一つの筋肉だけで生まれるものではなく、複数の筋肉が協調して生まれます。
しかし日常生活や姿勢のクセなどによって
・本来働くべき筋肉が働かない・動きの連携が崩れる
といった状態になることがあります。
その状態のままトレーニングをしても
・腰痛・肩こり・疲れやすさ
などが改善しないこともあります。
Tremの三宮 パーソナルトレーニングでは、身体の動きそのものを整えながらトレーニングを行います。
Trem三宮店の特徴｜全面芝生のトレーニングスペース
Trem三宮店の特徴は、トレーニングスペースが全面芝生になっていることです。
芝生エリアでは
・動作トレーニング・体幹トレーニング・アスリートトレーニング
などを行います。
芝生は身体のバランスや動きの感覚を感じやすく、動作トレーニングとの相性がとても良い環境です。
三宮 パーソナルトレーニングジムの中でも、このような芝生のトレーニング空間は珍しい特徴の一つです。
Trem三宮店の設備
三宮 パーソナルトレーニングジムTrem三宮店では、
機能改善からアスリートトレーニングまで対応できる設備を用意しています。
主な設備はこちらです。
・Wattbike
・Keiserトレーニングマシン
・PowerBlockダンベル（最大40kg）
・ストレッチスペース
・更衣室
・シャワー
・サウナ
三宮 パーソナルトレーニングを探している方の中には、
「筋トレだけでなく、身体の動きを良くしたい」という方も多いと思います。
Tremでは、そうした目的にも対応したトレーニングを行っています。
Trem三宮店はこんな方におすすめ
Tremの三宮 パーソナルトレーニングは
・健康のために身体を動かしたい方・肩こりや腰痛を改善したい方・運動不足を解消したい方・スポーツのパフォーマンスを上げたい方
におすすめです。
健康づくりを目的とした方から競技力向上を目指すアスリートまで、
それぞれの目的に合わせた三宮 パーソナルトレーニングを行っています。
Trem三宮店アクセス
三宮 パーソナルトレーニングTrem三宮店
JR三ノ宮駅 徒歩7分
三宮でパーソナルトレーニングを探している方にも通いやすい場所にあります。
三宮 パーソナルトレーニングを始めたい方へ
身体は、ただ筋肉を鍛えるだけではなく
正しく動くことがとても重要です。
身体の動きが整うことで
・疲れにくくなる・肩こりが減る・日常生活が楽になる
といった変化が生まれます。
三宮 パーソナルトレーニングをお探しの方は、ぜひ一度Trem三宮店の体験トレーニングにお越しください。
【パーソナルトレーニングジムTrem（トレム）神戸垂水店】
〒655-0027 兵庫県神戸市垂水区神田町4-21 アメリカ屋ビル2F
公式Instagram：https://www.instagram.com/trem_performance/
公式LINE：https://lin.ee/kWAeRBVC
9:00~22:00
JR・山陽 垂水駅から徒歩3分
【パーソナルトレーニングジムTrem（トレム）明石店】
〒673-0035 兵庫県明石市南貴崎町1-7
公式Instagram：https://www.instagram.com/trem_bodymake/
公式LINE：https://lin.ee/BDLzC4T
9:00~22:00
山陽 林崎松江海岸駅から徒歩5分
【パーソナルトレーニングジムTrem（トレム）三宮店】
〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町１丁目１−２２０ 番
公式Instagram：https://www.instagram.com/trem_sannomiya/
公式LINE：https://lin.ee/VpSzZ26
9:00~22:00
JR三ノ宮駅から徒歩7分
