top of page
検索

【垂水店】移転・リニューアルオープン

  • 12 時間前
  • 読了時間: 4分

皆さんこんにちは‼



神戸市垂水区にある


パーソナルトレーニングジムTrem(トレム)の


鍼灸師・トレーナーの平井です。



本日もblogを読んでいただきありがとうございます。



本日は皆様にご報告があります。



この度、Trem垂水店が移転・リニューアルオープンしました☺



これまでの垂水店もたくさんの方にご利用いただき、


本当にありがとうございます。



今回は、


これまでTremをご利用いただいている方はもちろん、


これからご利用を検討されている方にも向けて、


リニューアルしたTrem垂水店でできる事を


ご紹介させていただきます☺




新店舗の特徴


１階：マシンエリア


１階はマシンエリアとなっており、


主に筋力・体力の向上を目的とした


トレーニングを行います。


基礎となる身体づくりを


しっかりと行うことで、


日常生活の質の向上や


パフォーマンスアップに繋げていきます。




また、日頃使えていない筋肉も含めて


全身をバランスよく使えるように


“力のコントロール”も行っていきます。





２階：人工芝エリア・コンディショニングルーム


２階は人工芝スペースとなっており、


広々とした空間で、


“動き”をメインとしたトレーニングを行います。



アスリートの方は、


アジリティトレーニングやパワートレーニングなど


競技力の向上に繋がる内容を実施。



一般の方には、


「歩く・しゃがむ・立つ」


といった日常動作に繋がるトレーニングを


中心に行います。



さらに、コンディショニングルームも


併設しており、


・怪我からのリハビリ


・疲労回復(リカバリー)


・身体のメンテナンス


までトータル的にサポートさせていただきます☺





３階：カウンセリングルーム＆ストレッチゾーン


３階はカウンセリングルームとストレッチゾーン。


お身体の状態やお悩みをお伺いし、


お客様の“現状”を把握したうえで


一人ひとりに合わせた


トレーニングプログラムを作成させていただきます。




ストレッチゾーンでは


トレーニング前のウォーミングアップとして


可動域の改善や体幹トレーニング行い、


トレーニング後には、


ストレッチやマッサージグッズを用いた


リカバリーを行います。



さらにベランダには、


椅子とテーブルを設置しているので、


頭の中を整理したり、


心を落ち着かせたい時には


最適な場所です‼



この時期は風が気持ちよく、


日当たりも良いので


日光浴ができます!(^^)!



ぜひ、ご利用ください。






Tremでは、


「身体をもっと自由に、自然に、楽に動かせる事」


を目的に“動き”そのものを鍛える


トレーニングを行っています。



動きの質を高める事で、


スポーツパフォーマンスの向上はもちろん


日常生活における動作も


スムーズになってきます。



そして、その先には


お客様一人ひとりの生活が


より豊かになる事へ繋がっていけたら・・


と考えています。





・身体が思うように動かない


・無駄に力んでしまう


・身体が上手く使えていない気がする


・力はあるのにパフォーマンスが上がらない


そんなお悩みのある方は、


是非、Tremのパーソナルトレーニングを


受けていただきたいと思います‼




これまでTremをご利用いただいている方には、


引き続き皆様の“なりたい自分”に


近づけるよう、お手伝いさせていただければと思います。


リニューアルしたTrem垂水店も


是非よろしくお願いいたします🙇‍♀️







【パーソナルトレーニングジムTrem（トレム）神戸垂水店】

〒655-0027 兵庫県神戸市垂水区瑞穂通４-10

9:00~22:00

JR・山陽 垂水駅から徒歩８分


【パーソナルトレーニングジムTrem（トレム）明石店】

〒673-0035 兵庫県明石市南貴崎町1-7

9:00~22:00

山陽 林崎松江海岸駅から徒歩5分


【パーソナルトレーニングジムTrem（トレム）三宮店】

〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町１丁目１−２２０ 番

9:00~22:00

JR三ノ宮駅から徒歩7分

 
 
trem_logo_240401_tagline_lockup_jp_bl.jpg
bottom of page