top of page

人生設計を書き出してみた

  • 24 時間前
  • 読了時間: 5分

こんにちは!パーソナルトレーニングジムTremトレーナーの中原です。

今回は、たまに書いている私事です。


もし、皆さんの中で将来どんな人生を送ろうか考えていたり

不安を抱えているかたがいましたら読んでいただけると嬉しいです。


この人生設計は、Trem代表井上の専門学校時代の授業をきっかけに定期的にいつの間に書き出すようになっていました。


◻︎人生設計を書き出すようになって思うこと

年々、大きく変わることは無くなってきました。何が変わっていくかというと将来を考える年齢も上がっていくため、より具体的になってきています。


そして、迷ったり辛い時にその書き出したことが頭に浮かんできて自分の軸を大きく外すことはなく地道にその時の課題に対して考えるようになりました。


そして具体的になればなるほど、書き出すことが自分が目指す目標の場所ではあるけど不安が大きく、スラスラ進んでいたペンも書き出して明確になることへの不安も大きくなっていました。


私は、書き出している中でイメージもたくさんしています。すると、具体的に起きそうな問題や覚悟が必要な決断を迫られることも人生設計の中に入ってきます。


なので、不安が大きくなってペンが止まりそうになったりしました。

書いたことは行動に移していかないと自分との約束を破って自信を失ってしまうから、私にとって人生設計を書き出すことは、かなり覚悟の印にもなっているんだと4月に書き出した時すごく感じていました。


人生設計ノート 殴り書きできる
私が使うプランノート

◻︎人生設計を書き出してみて


今回、久しぶりに将来のことを具体的にイメージできた状態で人生設計を書いて出てきたのは怖さとワクワクでした。


もちろん、目標を達成した自分に対してのワクワクはあります。しかし、そうなるまでの過程での不安や怖さを大きく感じる書き出す時間になっていました。


今までは、ワクワクだけで書いていて具体的なぶつかりそうである課題は明確には見えていませんでした。そのため、書き出した内容とのギャップが大きく自信を無くしたりどう進んでいくべきかわからなくなることが多くありました。


今回出てきた不安は、「失うものへの不安」です。過去を振り返ると同期がプライベートで経験しているとはほとんど経験していないなと思ったり、その分23歳では経験できないことを経験できているという「得た」こともあるなと感じています。


私のトップに突き進む人へのイメージは「孤独」。そのイメージが強く、これから先そうやって少しづつ失っていくものがあるのではないかと人生設計を書き出していて感じました。



◻︎そんな時にみたプラダを着た悪魔2


私は、ミランダに共感しながらそして自分を重ねながら見ていました。


その中で感じたのは、「孤独」と「身の回りで支えてくれてる人がいる」ということでした。


まず、ミランダを見ていると「競技でトップにいくということ」は、ここまでしないと無理なんだなと感じ不安になりました。


シーズン1では、パワハラ上司として役は作られていました。それでもファッション業界でトップを走るミランダ。


プラダを着た悪魔1 2006年
プラダを着た悪魔シーズン1

シーズン2も周りから批判ばかりでミランダをやめさせようとする多くの人がいました。そして、ミランダ自身ももうやめた方がいいのかと1人で悩み葛藤しているシーンもありました。それでも、会社ではその軸を壊さず強い存在として仕事をしていました。

プラダを着た悪魔22026年
プラダを着た悪魔シーズン2

ずっと自分の軸を壊さずパワハラ上司と言われても突き進んでいるミランダでさえも、こんな一面はあるんだなと思ったのは、旦那さんにだけ弱音を吐き泣いているシーンです。


そこで、意見することなく落ち着いて話を聞いていた旦那さん。


そして、ミランダが気が付かないところで、ミランダが辞めることにならないように仕向けていた20年以上サポートをしているナイジェル。


気づかないところで、信じ続けて助けてくれている人も周りにはいるんだろうなと思いました。そこに気づいて感謝の気持ちが出てきた時、また1つ上に上がれるチャンスにもなるのかなと映画を通して感じました。


最後は、ミランダはナイジェルの助けてくれていたということに気づきナイジェルを頼って、ファッション業界のトップとして残り続けていました。


この映画は、定期的に見直してその時々に出てくる感情を分析し続けたいなと思っています。


◻︎まとめ

いろんな生き方があるんだろうなと、お客様とお話をしたり、同期と話していたり先輩方を見ていると感じます。


23歳が何を言っているんだと思う方もいるかと思いますが。(笑)


私の場合目標が強くあり、それを達成するためのことをたくさん考えています。その中で、出会う方達へ迷惑をかけてしまうことも、嫌な思いをさせてしまうこともあると思っています。だからこそ、その問題をできるだけ少なくするためにも“生き方”や“在り方”を考え続け、伝えるようにしています。


そのようにして、プライベートでの身の回りを整えて過ごすことが、レベルアップにもつながりプライベートでの人間関係も良いものになっていくのかなと思っています。



プラダを着た悪魔はいろんな価値観が見れるからこそ、私にとってもいい刺激になるなと思っています。なのでもし、お客様の中でプラダを着た悪魔を見た方がいましたら感想を教えてください😊


【パーソナルトレーニングジムTrem(トレム)神戸垂水店】

〒655-0027 兵庫県神戸市垂水区神田町4-21 アメリカ屋ビル2F

9:00~22:00

JR・山陽 垂水駅から徒歩3分


【パーソナルトレーニングジムTrem(トレム)明石店】

〒673-0035 兵庫県明石市南貴崎町1-7

9:00~22:00

山陽 林崎松江海岸駅から徒歩5分


【電話】078ー707ー3111





trem_logo_240401_tagline_lockup_jp_bl.jpg
bottom of page