top of page
Blog


環境の変化を自分で選ぶ時
こんにちは!Trem(トレム)明石店トレーナーの中原です。 今回は環境の変化を自分で選ぶ時について書いていきます。 私は今年2024年、Trem以外に鍼灸師として、鍼灸整骨院で週に2日アルバイトをさせて頂いています。そのアルバイトを12月いっぱいで退職し、Trem1本にする...
2024年11月18日


言葉に責任を持つ
皆さん、こんにちは😃 神戸垂水のパーソナルトレーニングジムTrem(トレム)トレーナーの張間(ハリマ)です。 本日もTrem(トレム)のブログを読んでくださり、ありがとうございます。 本日のテーマですが、 “言葉” にしてみました。 水曜Blog担当の平井が、...
2024年11月15日


垂水店スタッフのつぶやき(平井)
神戸垂水のパーソナルトレーニングジムTrem(トレム)鍼灸師・トレーナーの平井です。 いつもTremのblogを読んでいただき、ありがとうございます。 日頃blogを書くときは、 「今、お客様にお伝えしたい事」 「お客様にとって少しでもメリットになるテーマ」...
2024年11月13日


現代人の睡眠不足問題とトレーニング
神戸垂水のパーソナルトレーニングジムTrem(トレム)鍼灸師・トレーナーの金澤です。 今回は【睡眠】について書いていこと思います。 Tremでは 名前の由来の中に「 REM ( 最も深い睡眠状態 )」も入っており、 パフォーマンスの発揮や健康でいるためには欠かせない部分だと...
2024年11月8日
bottom of page

