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腰の痛みは足が原因!?
こんにちは! 神戸垂水のパーソナルトレーニングジムTrem(トレム)、鍼灸師・トレーナーの金澤です。 腰に痛みを感じたとき、多くの人は「腰そのもの」に原因があると考えます。 しかし、実際の現場やカラダの構造を深く見ていくと、 原因が腰以外にあるケース...
8月1日


ただの日記です。
みなさんこんばんは! 明石のパーソナルトレーニングジムTremの大元です。 今回のブログは1日の出来事をそのまま残すだけの日記なので悪しからず… 本日は東京遠征🗼 今日は社長とスタッフ2人と、Tremでの新サービスのために良い情報がないか探すことと、ANNBBFの宣伝を兼...
7月30日


夏のダイエットの食事
こんにちは!パーソナルトレーニングジムTrem明石店トレーナーの中原です。 今年の暑さは、すぐに体調を壊しそうな異常な暑さです😣 その中でも、ダイエットを頑張り続ける方もいると思います。さらに、大会出場を目指して減量をしている方も多くいると思います。...
7月28日


【失敗は成功のもと】はトレーニングでも同じ、という話
皆さん、こんにちは😃 神戸垂水のパーソナルジムTrem(トレム)トレーナーの張間(はりま)です。 本日もTrem(トレム)のブログを読んでくださり、ありがとうございます。 失敗は成功のもと、 という言葉を聞いたことはあるかと思いますが、...
7月25日


アメリカ研修レポート
皆さん、こんにちは! 神戸市垂水区にある パーソナルトレーニングジムTrem(トレム) の鍼灸師 トレーナーの平井です☺ 今年も1週間お休みをいただき、 アメリカへ トレーナー研修に行ってまいりました。 今年で3回目のアメリカ研修ですが、 未だに英語が話せず、...
7月23日
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