Trem明石店女性スタッフ

tremjapan
6 日前
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更新日：4 日前

みなさんこんにちは！パーソナルトレーニングジムTrem明石店トレーナーの中原です！

今回は、Trem明石店の女性スタッフを紹介します！

女性の皆さんが筋トレを始めるとなると緊張したり、かなり勇気のいる一歩になると思います。そんな時、女性スタッフが良いと思う方も多いと思います。

そして、どんな人がいるのか気になる方も多いと思うのでご紹介します！

◻︎Trem明石店の店長も女性スタッフ！

店長は、二星茜です。

店長も現在、ビキニ選手で世界のトップを目指しています。去年のANNBBF全日本選手権で優勝しており、プロ選手となりました。今年は、ロサンゼルスで開かれるプロの戦いであるWNBFの世界選手権に挑戦していきます。

WNBF BIKINI PRO パーソナルトレーナー　女性スタッフ — Trem明石店店長

現在、お子さんも2人いる中でのトレーナーであり、現役選手です。

そして、過去には腰椎破裂骨折も経験しておりそこから、ボディメイク業界で活躍して、世界に挑んでいます。

私が、代わりに紹介しても良いのかと思うくらいに、いつもいろんな局面で苦労しているんだろうなと同じ環境で働かせていただく中で思っています。

そして、現在掲載中の30歳からのボディメイクではその過去の店長のお話が載っており、身体の見た目の変化もかなり違います。気になる方はこちら↓をご覧ください！

店長が現在、Trem明石店で行っているのはパーソナルトレーニングを初め、3ヶ月のダイエットコース、ANNBBF BIKINI公認講師であるためポージングパーソナルを行っています。

気になる方は、下記のTremのホームページをご覧ください！

◻︎Trem明石店女性スタッフ中原蒼葉

もう1人の女性スタッフである私中原です。

私も現在、ビキニ選手として世界のトップを目指して活動しています。まだ私は全日本選手権で優勝した経歴もないため、まず今年の目標はプロを勝ち取って、ロサンゼルスで開かれるプロの戦いであるWNBF世界選手権のステージで戦うことです。今は、8月に向けて絶賛減量中です。ダイエットを夏までに頑張りたい方と一緒に頑張れたらと思っています！

私自身、過去は身長が159cmに対し体重が68kgあった過去もあります。現在はオフでもしっかり食事を楽しみながら53kg以下に抑えられるように学びつつ過ごしています。仕事の関係であんまり料理する時間がないのですが、料理は好きで家で過ごせる時は一般的なダイエットであれば取り入れられるようなご飯を作ったりすることもあります。

私は、食べるとすぐに体重が増える体質のくせに食べることは大好きで、甘いものやチーズ系の料理は太らないなら絶対食べたいと思っています。

食べたくなるのはみんな同じです。過食しないように工夫しながら過ごすことで全てを辞める必要はなくなります。少しでもみなさんが食事管理に対する抵抗や不安、ストレスが軽減できるようにアレンジや気持ちのサポートをしていこうと思っています。

私は現在、パーソナルトレーニングを初め、3ヶ月のダイエットコースと鍼灸の免許を持っているため、日頃トレーニングやダイエットを頑張っている方のリカバリーのサポートをさせていただいています。身体の見た目を変えるためには、疲労を回復することもすごく大切です。身体を正しく動かせるようになると、トレーニングの中でウエストを作れるようになったり、脚を綺麗にしていくことができるようになります。

もし気になる方は下記のTremホームページをご覧ください！